sábado, 21 de março de 2020

Nós somos o que comemos.

                                            Pirâmide dos alimentos 


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Genética e alimentação

Segundo a especialista, as 'dietas da moda' funcionam apenas para um grupo de pessoas. Uma alimentação rica em proteína, a cetogênica por exemplo, é boa para quem consegue metabolizar rapidamente esse nutriente. Quem possui alguma alteração genética que reduz essa metabolização terá dificuldade para perder peso.



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